Танцевальные направления

ТАНЕЦ ЛАТИНА

Все направления латиноамериканских танцев: ча-ча-ча, джайв, самба, румба.

ТАНЕЦ БАЧАТА 

Самый чувственный латиноамериканский танец. Бачата это плавность движений, гибкость и пластика тел, как музыкальный стиль очень разнообразна и пользуется популярностью.

PORTDeBRAS®

Тренировка снимает напряжение, способствует релаксации и улучшению психоэмоционального состояния. Связки и мышцы станут более эластичными, а суставы более подвижными.

СТРИП ПЛАСТИКА

Урок направлен на развитие гибкости тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом танце. Сочетание медленных и резких, плавных и взрывных движений. На занятие необходимо приходить в наколенниках!

ZUMBA® 

Отличный способ отдохнуть и похудеть, влившись в популярное движение. Подойдёт каждому, кто любит танцевальный фитнес: в нём сочетаются основные элементы фитнеса и популярные танцы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и т.д.).

 
ZUMBA® GOLD 

Танцевальная фитнес тренировка в более низком темпе и ниже интенсивностью, чем классическая Zumba. Эта тренировка подходит: новичкам, тем, кто ещё не знаком с программой Zumba,  людям с лишним весом  и, конечно людям СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.

БАЛЕТ-КЛАСС

Фитнес-программа разработана на основах классического танца, включает упражнения на развитие гибкости и пластики тела, что особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Занятие адаптировано для людей с различным уровнем физической подготовки.

 
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 

Если вы незаурядны и жаждете посредством движения выразить свое отношение к окружающему вас миру… Если ваша душа хочет наполнить услышанную музыку движением, пластикой, красотой… Если вы считаете, что главное в танце - владение своим телом…

ТАНЕЦ КИЗОМБА

Чувственный танец , наряду с сальсой и бачатой, относится к группе социальных танцев. Этот танец очень хорош для начинающих.