Единоборства
Единоборства
БОКС
Занятия вырабатывают способность быстро принимать решения и рационально использовать окружающее пространство. Тренирует скорость, выносливость и реакцию.
![Занятие боксом в фитнес-клубе Занятие боксом в фитнес-клубе](/upload/medialibrary/10d/10d597eddd88d75ce3558627a9b6829a.jpg)
БОКС. ЖЕНЩИНЫ
Один из самых популярных видов единоборств в мире. Его мотивация- это совершенствование физической формы, повышение уверенности в себе, приобретение навыков эффективной самообороны, так же бокс разрабатывает силу воли, помогает контролировать лишний вес и выступает психологической разгрузкой.