Команда клуба
                
            
	
						 
            Лилия Пешкова
            Старший тренер групповых программ
        
        
                        Лилия Пешкова
                        Старший тренер групповых программ
                    
 Категория: элит
Опыт работы: более 30 лет
 
Образование:
- сертификат по программе «Классическая аэробика»;
- сертификат по программе «Детский фитнес»;
- сертификат по программе «Классическая аэробика. Категория В»;
- свидетельства по программам «ЛФК и спорт» и «ЛФК и массаж», КрасГМА;
- сертификат «Pilates. Малое оборудование»;
- сертификат «Кундалини йога»;
- сертификат «Функциональный тренинг»;
- сертификат «Йога. Практическое применение»;
- сертификат PortDeBras;
- сертификат Pilates. Уровень 2;
- сертификат Power stretch. Конвенция ITS;
- сертификат Pilates Mat 1;
- сертификат по программе Functional Training. Конвенция MIOFF;
- сертификат «Функциональный тренинг, II уровень», «Использование;
- подвесного оборудования»;
- сертификат Pilates prenatal, Pilates seniors;
- сертификат «Техника выполнения силовых упражнений»;
- сертификат «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера», «Биомеханика позвоночника. Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии»;
- кинезиотейпирование (на базе центра физической реабилитации ФМБА);
- постоянная участница ежегодной конвенции World Class с 2009 года;
- постоянная участница ежегодной конвенции MIOFF с 2010 года.
 
Достижения:
Обладательница Благодарственного письма руководителя Главного управления по физической культуре и спорту администрации г. Красноярска С.В.Кочан «За вклад в развитие физической культуры и спорта в городе Красноярске». 2010 год.
Лауреат премии им. П.И.Пимашкова.
 
Специализация:
- Групповой и персональный тренинг;
- Пилатес;
- Стретч;
- Йога;
- Функциональный тренинг;
- Кинезиотейпирование;
- Реабилитация.
 Опыт работы: более 30 лет
Образование:
- сертификат по программе «Классическая аэробика»;
- сертификат по программе «Детский фитнес»;
- сертификат по программе «Классическая аэробика. Категория В»;
- свидетельства по программам «ЛФК и спорт» и «ЛФК и массаж», КрасГМА;
- сертификат «Pilates. Малое оборудование»;
- сертификат «Кундалини йога»;
- сертификат «Функциональный тренинг»;
- сертификат «Йога. Практическое применение»;
- сертификат PortDeBras;
- сертификат Pilates. Уровень 2;
- сертификат Power stretch. Конвенция ITS;
- сертификат Pilates Mat 1;
- сертификат по программе Functional Training. Конвенция MIOFF;
- сертификат «Функциональный тренинг, II уровень», «Использование;
- подвесного оборудования»;
- сертификат Pilates prenatal, Pilates seniors;
- сертификат «Техника выполнения силовых упражнений»;
- сертификат «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера», «Биомеханика позвоночника. Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии»;
- кинезиотейпирование (на базе центра физической реабилитации ФМБА);
- постоянная участница ежегодной конвенции World Class с 2009 года;
- постоянная участница ежегодной конвенции MIOFF с 2010 года.
Достижения:
Обладательница Благодарственного письма руководителя Главного управления по физической культуре и спорту администрации г. Красноярска С.В.Кочан «За вклад в развитие физической культуры и спорта в городе Красноярске». 2010 год.
Лауреат премии им. П.И.Пимашкова.
Специализация:
- Групповой и персональный тренинг;
- Пилатес;
- Стретч;
- Йога;
- Функциональный тренинг;
- Кинезиотейпирование;
- Реабилитация.
 
            Ирина Баклушина
            Старший инструктор детского центра
        
        
                        Ирина Баклушина
                        Старший инструктор детского центра
                    Опыт работы: с 2005 года
Образование:
- КГПУ им.Астафьева, филологический факультет, учитель русского языка и литературы;
- участник фитнес-конвенций с 2005 г.;
- обучение у ведущих тренеров России: Шептухов Д., Климов Д., Комолов Ф., Шапочка А., Черненко А.
Сертификаты:
- 2005 «Классическая аэробика», «Степ-аэробика» (Стефина С.);
- 2006 Инструктор детского фитнеса, инструктор велопрограмм (на базе фитнес-центра Экселент);
- 2008 Инструктор Cycle AALO (Нидерланды);
- 2011 Инструктор велопрограмм (Комолов Ф.);
- 2010 Функциональный тренинг (Шептухов Д.);
- 2014 Инструктор велопрограмм (Климов Д.);
- 2015 Инструктор детского фитнеса (ITS);
- 2015 Инструктор фитнес-клуба (Староверов А.В.);
- 2018 Йога в гамаках для детей («Левитация»);
- 2019 Групповые программы с использованием гамаков (Красфит).
Достижения:
9 кю (синий пояс) Каратэ Киокушин
Специализация:
Групповые и персональные тренировки с детьми и взрослыми
 
            Виктория Файзулина 
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Виктория Файзулина 
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2010 год
Образование:
- Диплом о профессиональной переподготовке VP Fitness Consulting «Персональный тренер тренажерного зала», квалификация «Тренер- преподаватель» г. Санкт-Петербург;
- Сертификат PROFIT «Современный функциональный тренинг»;
- Certificate of completion “BOSU NEXT GENERATION BALANCE TRANING”;
- Сертификат RumbleRoller Foundation Course «Миофасциональный релиз», Красноярск;
- Сертификат Natural Fitness «Нейрокинезиология: нервная система и движение» Красноярск;
- Сертификат Natural Fitness «Рациональное питание в практике фитнес – тренера», Красноярск;
- Семинар «Квест по телу: Инструкция по эксплуатации. Ягодицы»; «Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника», А. Шапочка, Красноярск;
- Семинар: «Mobility: Миофасциональный релиз и работа с триггерными точками в практике персонального тренера», А.Шапочка, Красноярск;
- Семинар: «Соматический подход в фитнес тренировке» А. Шапочка Красноярск;
- Сертификат FISAF «Составление тренировок при заболеваниях и травмах» Москва;
- Сертификат PROFIT «Тренировка ягодиц»; - Сертификат VP Fitness Consulting «Стретчинг»;
- Сертификат FISAF «Коррекция осанки»;
- Фитнес-институт г. Красноярск Natural Fitness «Миофасциональный релиз. Постизометрическая релаксация.»;
- Сертификат FISAF «Функциональный тренинг»;
- Сертификат FISAF «Пилатес Мат/Базовый уровень /Продвинутый курс»;
- Сертификат «Диагностика и коррекция позвоночника» - Миша Соркин, Красноярск, 2025;
- Сертификат «Органы малого таза», Education center «Discover Anatomy» Москва, 2025 и другое.
Специализация:
- Коррекция осанки;
- Функциональный тренинг; - 3D тренинг;
- Реабилитация; - Стретчинг;
- Улучшение подвижности и мобильности суставов;
- Коррекция фигуры;
- Рациональное питание (индивидуальная программа).
 
            Олеся Звонкова
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Олеся Звонкова
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2001 года
Образование:
Высшее. Многократные курсы повышения квалификации, семинары.
Сертификат, семинар «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022 г.
Достижения:
Мастер спорта России международного класса по подводному спорту;
Многократный победитель и призер Кубков и Чемпионатов мира, Европы, России.
Специализация:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг с различным оборудованием;
- ОФП;
- Коррекция массы тела, осанки;
- Реабилитация в воде;
- Обучение плаванию взрослых;
- Консультации по питанию;
- Планирование тренировочного процесса с возможностью корректного сочетания тренажерного зала и бассейна.
 
            Владислав Карягин
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Владислав Карягин
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2016 года
Образование:
- Физическая культура спорт и здоровье. КГПУ им. В. П. Астафьева;
- Республиканский Колледж спорта г. Алматы;
- "TRX: основы подвесного тренинга" Level Up;
- "Мотивация клиентов" Дмитрий Шептухов, SMARTFIT;
- "Анатомия, биомеханика, диетология, методика тренировок";
- "Инструктор фитнес-клуба" (профессор Староверов А. Н.);
- Сертификат, семинар «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022г.
Достижения:
- МС по вольной борьбе;
- Выступающий атлет по кроссфиту.
Специализация:
- Улучшение тонуса мышц;
- Рекомендации по питанию;
- Функционалные тренировки;
- Развитие силы и силовой выносливости;
- Улучшение композиции тела;
- Мотивация.
 
            Дарья Иванова
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Дарья Иванова
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: более 10 лет
Образование:
- Выпускница FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
- Сертификат, семинар «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022 г.
Специализация:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы;
- Консультации и составление здорового сбалансированного рациона питания.
 
            Вениамин Долесов
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Вениамин Долесов
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: более 10 лет
Образование:
- Обучение по программе: «Инструктор тренажерного зала/Уровень 1. Персональный тренер» в Красноярской региональной спортивной общественной организации «Федерация фитнес-аэробики»;
- Обучение и аттестация по базовому курсу А.Н. Староверова «Инструктор фитнес-клуба»;
- Обучение петли trx;
- Сертификат, семинар «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022 г.
Достижения:
- Участник городских соревнований по CrossFit;
- Участник и призер корпоративных городских соревнований по футболу.
Специализация:
- Постановка техники выполнения упражнений;
- Работа в петлях TRX;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- CrossFit тренинг;
- Реабилитация после травм;
- Изменение композиции тела;
- Стрейчинг;
- Мобилизация.
 
            Ксения Овчинникова
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Ксения Овчинникова
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2018 года
Образование:
Высшее.
*Курсы «Персональный тренер» (анатомия, физиология, биомеханика);
*Курсы «Женский тренинг»;
*Курсы «Тренировки с беременными»;
*Курсы «Миофасциальный релиз»;
*Курсы «Составление тренировочных программ»;
*Сертификат, семинар «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022 г.
Достижения:
12 лет занималась горными лыжами, 1 взрослый разряд
Специализация:
- Подбор и разработка тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей;
- Рекомендации по питанию;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Коррекция фигуры;
- Реабилитация после травм коленного сустава.
 
            Оксана Слепова
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Оксана Слепова
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: более 10 лет
Образование:
- Красноярский Государственный Педагогический Университет им. В. П. Астафьева (специалист);
- Институт физической культуры, спорта и здоровья им. И. С. Ярыгина (магистр).
Дополнительные курсы:
- Персональный тренер;
- Инструктор тренажерного зала;
- Кросс Формула;
- Снижение веса тела. Комплексный подход. Обучение в тренинговой компании Smart Fit;
- Functional training по программе Reebok;
- Функциональная тренировка. Обучение в тренинговой компании Smart Fit;
- Athletic Stretch;
- Flexible Strength Training;
- Стретчинг в работе фитнес тренера на базе тренинговой компании Smart Fit;
- Йога на базе Красноярской краевой федерации аэробики;
- Power yoga;
- Мышцы тазового дна, живот, дыхание механизм работы. В обучающем центре Анатомия;
- EATология;
- Рациональное питание. Обучение в академии специалистов индустрии здоровья;
- Сертифицированный тренер lesmills (rpm, bodypump, grit, trp, cx worx, sprint).
Специализация:
- Функциональный и силовой тренинг;
- Коррекция: уменьшение жировой массы тела или увеличение мышечной массы;
- Развитие гибкости;
- Составление тренировочного плана;
- Рекомендации по питанию.
 
            Светлана Прокофьева
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Светлана Прокофьева
                        Тренер тренажерного зала
                    
 Категория: мастер
Опыт работы: более 20 лет
 
Образование:
Красноярский Государственный Университет специалист по физической культуре и спорту.
 
Сертификаты:
- «Методика фитнес-тренировки» Шептухов Д.;
- «Снижение веса за счёт жирового компонента» Шептухов Д.;
- Функциональный тренинг. Тестирование опорно-двигательного аппарата. Шептухов Д.;
- Функциональный тренинг-2 ступень. Круговые тренировки. Шептухов Д.;
- Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера. Елена Волкова. Cross workout. Таймов В.;
- Профессиональное взаимодействие с клиентами спортивно-оздоровительного центра: красота общения. Высоцкая В.А. Gliding. Mindy Mylrea;
- Стрейчинг в работе фитнес-тренера. Тренинг на оборудовании SkillMill. Оксана Зеликова;
- Особенности фитнес-тренировки с беременными. Ольга Алексич;
- Мышечно-фасциальные цепи туловища, верхних и нижних конечностей, плечевого пояса. Бикчурина Гульшат;
- Визуальная диагностика неоптимальности статики и динамики с динамическим переобучением. Молотков С. В.;
- Здоровая спина. Молотков С. В.;
- Мануальное мышечное тестирование. Молотков С.В.;
- Основы прикладной кинезиологии в фитнесе. Биомеханика силовых упражнений с позиции спортивной медицины и лечебной физкультуры. Волковой Вячеслав. Acces che Bars. Borisova A.;
- Нутрициология. Золотарев А.Н.;
- Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной ассиметрии. Волкова Елена;
- Инструктор фитнес-клуба. Староверов А.Н.;
- Инструктор тренажерного зала. Староверов А.Н. и другое.
 
Специализация:
Персонифицированное восстановление здоровья в условиях современного ритма жизни.
Опыт работы: более 20 лет
Образование:
Красноярский Государственный Университет специалист по физической культуре и спорту.
Сертификаты:
- «Методика фитнес-тренировки» Шептухов Д.;
- «Снижение веса за счёт жирового компонента» Шептухов Д.;
- Функциональный тренинг. Тестирование опорно-двигательного аппарата. Шептухов Д.;
- Функциональный тренинг-2 ступень. Круговые тренировки. Шептухов Д.;
- Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера. Елена Волкова. Cross workout. Таймов В.;
- Профессиональное взаимодействие с клиентами спортивно-оздоровительного центра: красота общения. Высоцкая В.А. Gliding. Mindy Mylrea;
- Стрейчинг в работе фитнес-тренера. Тренинг на оборудовании SkillMill. Оксана Зеликова;
- Особенности фитнес-тренировки с беременными. Ольга Алексич;
- Мышечно-фасциальные цепи туловища, верхних и нижних конечностей, плечевого пояса. Бикчурина Гульшат;
- Визуальная диагностика неоптимальности статики и динамики с динамическим переобучением. Молотков С. В.;
- Здоровая спина. Молотков С. В.;
- Мануальное мышечное тестирование. Молотков С.В.;
- Основы прикладной кинезиологии в фитнесе. Биомеханика силовых упражнений с позиции спортивной медицины и лечебной физкультуры. Волковой Вячеслав. Acces che Bars. Borisova A.;
- Нутрициология. Золотарев А.Н.;
- Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной ассиметрии. Волкова Елена;
- Инструктор фитнес-клуба. Староверов А.Н.;
- Инструктор тренажерного зала. Староверов А.Н. и другое.
Специализация:
Персонифицированное восстановление здоровья в условиях современного ритма жизни.
 
            Константин Неменущих
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Константин Неменущих
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2017 года
Образование:
- Инструктор тренажерного зала, КРАСФИТ КРСОО ФФА;
- Функциональный тренинг, PROFIT;
- Инструктор фитнес-клуба «Тренажерный зал, анатомия и биомеханика» Староверов А. Н.;
- Мотивация в фитнесе, Шептухов Дмитрий, SMARTFIT.
Достижения:
- Первый разряд по боксу. СК «Ринг»;
- «Пляжная зарубежных по кроссфит» - топ-10.
Специализация:
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- Функциональный тренинг;
- Тренировка выносливости и координации;
- Увеличение общего физического состояния и состояния сердечно-сосудистой системы;
- Корректировка питания;
- Корректировка осанки;
- Восстановление подвижности;
- Тяжелая атлетика.
 
            Надежда Клименко
            Тренер тренажерного зала
        
        
                        Надежда Клименко
                        Тренер тренажерного зала
                    Опыт работы: с 2014 года
Образование:
Высшее.
Курсы:
- "Персональный тренер";
- "Миофасциальный релиз";
- "Составление тренировочных программ";
- "Биомеханика, анатомия, физиология";
- "Кинезиотейпирование и мышечное тестирование нижних конечностей и таза";
- «Функциональная анатомия», Станислав Свобода, г. Москва, 2022 г.
Достижения:
- Общий тренировочный стаж - 16лет;
- КМС по волейболу;
- Участник соревнований по армрестлингу;
- Участник соревнований по pole sport;
- Действующий кроссфит атлет.
Специализация:
- Силовой тренинг;
- Кроссфит, функциональный тренинг;
- Постановка техники по тяжёлой атлетике и гиревому спорту;
- Коррекция фигуры. Снижение веса, набор мышечной массы;
- Коррекция питания;
- ЛФК, реабилитация;
- Мотивация.
 
                 
                    