Новый формат персонального онлайн-тренинга
Новый формат персонального онлайн-тренинга
Это не фитнес приложение - это реальный план для достижения твоей цели!Алгоритмы разработанные по фундаментальным принципам построения функционал-силового тренинга не имеющие аналогов среди фитнес-приложений.
- Силовая работа во всех плоскостях движения вашего тела для гармоничного развития
- Задействование различных диапазонов повторов
- Только самые эффективные упражнения для заданной вами цели
- Разнообразие каждую тренировку
- Баланс по объему работы и восстановления мышечной группы за неделю и на каждой отдельной тренировке гарантирует минимальный риск усталостных травм от перетренированности
- Периодизация силовой работы
Вы получите персональный тренировочный план по заданным вами параметрам, таких как:
- Пол
- Возраст
- Цель тренировок
- Количество тренировочных дней
- Уровень подготовки
- Ваших «проблемных» частей тела
Создано специально под оборудование клуба LEVELUP, поэтому нет необходимости искать тренажер которого в клубе нет или выдумывать замену
К каждому упражнению видео с примером выполнения снятое в нашем клубе
Если тренажер занят или находится на обслуживании - замена на аналог в 1 клик
Ведите запись своих рабочих весов к каждому упражнению и тренажеру отдельно, забудьте о трате времени на его подбор
Продлите подписки по отъезду или болезни
Бесплатный пробный период сроком на 1 месяц, всем новым пользователям